Cours individuels

Les cours individuels / Krav Maga Vélizy-Villacoublay

Les cours individuels sont destinés aux personnes désireuses de s’entraîner seules ou en couple.

Ils sont réalisés au domicile et ou sur lieu de travail.

Les techniques enseignées sont identiques à celles étudiées en cours collectifs reproduisant des situations concrètes d’agression avec diverses formes de stress.

Ces cours particuliers ont une durée d’une heure voire plus selon le programme physique et technique mis en place pour atteindre l’objectif fixé par la personne.

Ce sont des moments qui répondent à la demande et aux besoins de l’élève.

Il est en autre destiné à permettre la prise de décisions dans les situations de stress.

Comme pour les cours collectifs, il s’agit d’être capable d’intervenir dans toutes les formes de confrontation verbale ou physique et de pouvoir neutraliser l’adversaire rapidement :

• Se défendre

• Défendre une tierce personne

• Prendre confiance en soi

• Travail sous stress

L’objectif de ces cours est l’efficacité d’obtenir un meilleur niveau de confiance en soi, améliorer ses aptitudes techniques, physiques et mentales.

POUR TOUT RENSEIGNEMENT :

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Nadine : 06 25 12 73 27