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Force physique

Force physique / Krav Maga et conditions de force physique

EN KRAV MAGA, PAS DE CONDITION DE FORCE PHYSIQUE, QUELQUE SOIT VOTRE ACTIVITÉ PROFESSIONNELLE, VOUS POUVEZ VOUS FORMER AUX TECHNIQUES DE DÉFENSE :

Techniques Krav Maga

Régularité et répétitions, le meilleur entrainement qui forge l’action réflexive.

Assiduité et pratique sont les clés de l’acquisition des techniques de défense adaptées à diverse situations d’agressions. Krav Maga un entrainement complet.

ENTRAINEMENT :

L’entrainement Krav Maga propose des exercices qui développent endurance, force, résistance cardio, précision, agilité, vitesse et observation pour faire face à des situations potentiellement dangereuses.

L’élève de Krav Maga se formera à différentes variantes et combinaisons pour prendre l’avantage sur son agresseur. Nous vous entraînons au plus près de la réalité.

SA FORCE :

Tout repose sur la biomécanique du corps humain. Le Krav Maga est constitué de techniques qui utilisent les réflexes naturels du corps. Pratiquant, vous gagnez en confiance, votre perception cognitive évolue, “Je sais ce que je fais je sais pourquoi je le fais et comment” vous savez faire face !

Ici une seule volonté :

ETRE LE PREMIER A AGIR… Créez et imposez votre propre dynamique !

Armée Israélienne

AUJOURD’HUI QUI APPREND LE KRAV MAGA :

Bien sûr et avant tout l’armée israélienne et ses forces spéciales de sécurité. Mais aussi plusieurs des forces armées de police dans le monde et notamment, en France le RAID, le GIGN, BFS et plus largement :

Toutes personnes dont la profession nécessite de connaître des techniques de combat au corps à corps.

Des hommes et des femmes conscients de leur environnement et pour lesquels le Krav Maga est une méthode reconnue mondialement pour son efficacité.

Armée Israélienne

Des femmes victimes de violences ou simplement inquiètes ont avec ces techniques de self défenses acquis une sérénité.

Des techniques pour comprendre votre environnement, ce qui vous entoure, vous donner confiance en tous lieux, pouvoir faire face rapidement, être efficace.

Décider de ce que vous ferez dans l’instant vous appartient,
c’est maintenant !

Physique et Fitness :

Le physique en Krav maga ce n’est pas seulement du cardio training pour développer vitesse et endurance, c’est aussi force, précision, équilibre, coordination et observation. Il est fréquent qu’un débutant s’inscrive avec le seul objectif de perdre quelques kilos… Mais le résultat sera bien plus important car en plus il saura se défendre lui et aussi ses proches.

Vous serez étonné des résultats. La grande variété des combinaisons donne une dimension infinie dans laquelle chacun puise son objectif.

Travail en salle ou en extérieur, en utilisant la configuration des lieux, votre présence notre savoir.

Vous serez formé par nos Instructeurs. VOUS APPRENDREZ grâce à l’entrainement et l’assiduité chez vous, dans votre entreprise, pas de temps de trajet, vous apprenez sur place, nous nous déplaçons dans vos locaux avec notre matériel, vous ne perdez pas de temps.

On peut tous courir ou aller en salle de musculation, voir faire un tennis mais un seul objectif est atteint : la condition physique.

Améliorez votre forme physique en suivant nos entraînements en apprenant les techniques de self défense du Krav Maga !

  • Savoir utiliser les armes naturelles du corps.

  • Reconnaître une situation à risque et connaître les dangers inhérents aux différentes menaces.

  • Développer une autonomie de réflexion concernant l’attitude cohérente à adopter face à une menace.

  • Appliquer efficacement les techniques de Krav Maga les plus adaptées aux situations abordées.

  • Savoir gérer les priorités (stratégie au détriment de la technique).

  • Connaître les principes de défense face à une menace type.

Une chose importante, la tenue vestimentaire : au plus proche de celle quotidienne, des chaussures de sport, un pantalon et un t-shirt ou un polo.

Essayez maintenant pendant une heure et inscrivez-vous pour votre première année de cours !

(Les cours ont lieu en dehors de la période des vacances scolaires.)

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